Hula Hoop

Erlebe Hula Hoop: Eine kreative und effektive Art, Fitness, Koordination und Beweglichkeit zu steigern – perfekt für Jung und Alt.

Swing dich fit: Hula Hoop für mehr Spaß und Bewegung!

In unserer Hula Hoop Fitness kombinieren wir körperliche Aktivität mit Freude an der Bewegung. Egal, ob du Anfänger oder schon etwas erfahrener bist – hier ist für jeden etwas dabei. Du lernst die Grundlagen des Hula Hoops und steigst schnell in kreative Bewegungen und kleine Choreografien ein. Unser Fokus liegt auf der Verbesserung von Koordination, Ausdauer und der Stärkung der Bauch- und Hüftmuskulatur. Die Einheiten sind musikalisch untermalt, was das Training noch unterhaltsamer macht. Darüber hinaus fördern wir die Gemeinschaft und den Austausch unter den Teilnehmenden. Komm vorbei und entdecke, wie viel Spaß es macht, fit zu werden – mit Hula Hoop schwingst du nicht nur den Reifen, sondern auch deine Laune nach oben.

  • Hula Hoop

    Wer

    Alle, die Spaß an Bewegung haben

    Wann

    Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr

    Wo

    Turnhalle der Astrid-Lindgren-Grundschule in Bad Westernkotten

    Übungsleiterin

    Julia Rettler, Tel.: 0160 92850799

  • Angebote beim LTV

    Unser Hauptverein bietet diese Kurse auch in Lippstadt und Umgebung an.

    Schau auch gerne dort vorbei.

    Kurs-Angebot des LTV